姜梅茶粥具有温中散寒 杀菌止痢的功效

食茶与健康“姜梅茶粥”

材料：

生姜10克，乌梅30克，绿茶6克，大米50克，红糖适量。

制作：

1.将生姜、乌梅肉和绿茶加入锅中，加入适量水，煮沸20分钟，去除残渣，取汁。

2.将大米洗净放入锅中，倒入茶汤，煮成粥，加入红糖，搅拌均匀。

功效：

蒋梅茶粥具有温中散寒、杀菌止痢的功效。适用于细菌性痢疾等的辅助治疗。