失眼者不适合饮茶人群
任何原因引起的失眠都不应该在有眼部症状的人就寝时饮用,因为茶中的咖啡因和芳香物质是兴奋剂。
根据科学判断,一杯浓茶含有100毫克咖啡因,而成人的咖啡因治疗剂量仅为100-300毫克。它能刺激中枢神经系统和大脑皮层,加速心跳,使人长时间无法入睡。
作者: 2020-05-06 浏览:
失眼者不适合饮茶人群
任何原因引起的失眠都不应该在有眼部症状的人就寝时饮用,因为茶中的咖啡因和芳香物质是兴奋剂。
根据科学判断,一杯浓茶含有100毫克咖啡因,而成人的咖啡因治疗剂量仅为100-300毫克。它能刺激中枢神经系统和大脑皮层,加速心跳,使人长时间无法入睡。
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