绿茶莲子羮清心祛火功效

绿茶莲子羮

材料：

莲子、绿茶、湿淀粉和白砂糖60克。

制作：

1.绿茶是用开水冲泡15分钟，茶汤备用。

2.将莲子浸泡在温水中，洗净后放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，再用文火煮至莲子成熟腐烂。

3.倒入茶汤和湿淀粉，煮沸，加入白砂糖，搅拌均匀。

特点：

鲜甜可口，伴有怡人的茶香

功效：

清除心中的火