花茶养生功效
减肥塑身：
花茶能促进体内脂肪代谢，具有减肥的功效。有些花茶还有丰胸的作用。对于那些想减肥但又不想失去完美胸部曲线的人来说，喝花茶是一种简单易行的方法。然而，通常有必要保持饮酒至少3个月。代表性的花茶包括马鞭草、柠檬草、迷迭香、玫瑰、百里香等。
美容养颜：
花茶可以补充皮肤水分，增强皮肤弹性，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力和修复能力，美白润泽皮肤，改善肤色暗沉和黑色色素沉着等问题，去除色斑，使皮肤白皙自然。对于脸上常见的粉刺也可以很好的消除，还可以去除粉刺疤痕。代表花茶的有玫瑰、甘菊、紫罗兰、芙蓉花、桃花等。
润肠排毒:
能净化肠胃，增加胃肠蠕动，改善肠胃胀气，加强肝脏代谢，帮助清除体内杂质和废物，改善便秘，治疗便秘。代表性花茶包括马鞭草、桂花、甘菊、柠檬草、迷迭香等。
宁神静心：
舒缓情绪和镇定神经，睡前饮酒可以放松身心，让你更容易入睡。代表性的花茶包括紫罗兰、金盏花、薰衣草、茉莉、百合等。