在享用了丰富美味的食物后，你是否担心自己的肥胖身材？今天我将教你如何制作山楂决明子茶，帮助你清除体内多余的脂肪。
取山楂干15克，决明子10克，绿茶2克，清水700毫升，冰糖适量。将山楂干在清水中浸泡2分钟，然后用清水冲洗。将清水倒入锅中，加入干山楂和决明子，用武火煮沸，改用武火煮沸10分钟，然后加入绿茶，继续煮沸5分钟。加入冰糖，搅拌均匀，然后用过滤网倒出茶叶(发音：[b宋体])和服务。
冰糖的用量可以根据个人口味而定。我通常选择黄色冰糖，放两小块。白色冰糖也有同样的效果。这种茶是酸甜的，山楂和绿茶可以帮助消化和清除脂肪，有很好的减肥效果。决明子具有清热润肠通便的功效。将三种原料混合在一起泡茶可以增强脂肪代谢，减轻身体负担。