藿香粥健脾化浊
将藿香15克(鲜制品30克)和粳米50克加水煎煮5分钟，弃渣取汁，与粳米一起煮成粥食用。
在处方中，藿香是消除混浊香味的基本药物。常见的藿香正气散来自宋代《太平惠民和剂局方》，其中藿香为主要药物。《本草正义》记载，藿香有芳香之气，但不猛烈，性温而不燥。能祛浊利湿，促进脾胃正气，对湿困脾阳、神疲乏力、食不果腹、舌苔浑浊不净者疗效最佳。因此，藿香粥的主要目的是去除厚重油腻的舌苔，使口腔致病菌如无根浮萍完全切断口臭的根源。
广藿香粥最适合湿阻中焦者。症状包括头重脚轻、精神萎靡、食欲不振、腹胀、口黏、口渴、偏好热饮、小便短赤。阴虚血燥者不宜服用，如月经延迟或量少、五心烦热、盗汗、干咳等。
生芦根粥泻火生津
用30克生芦根和50克粳米，洗净生芦根，加入适量水，煮药汁，与粳米一起煮粥，每天早上空腹食用。
中医认为口臭主要是由于心脾郁积的热量，所以用芦根粥来消除口臭。芦苇是芦苇的根茎，生长在河流、湖泊、池塘、沟渠和低洼湿地。本品性寒甘，属肺胃经。具有清热泻火、生津止渴、除烦止呕、利尿的功效。《玉楸药解》记载芦根能“清肺和胃，解郁除烦，生津止渴，除呕除食”。在《太平圣惠方》中，也记载芦根与麦冬、人参、陈皮配伍治疗脾胃热蕴。
此外，还可用于治疗儿童胃热呕吐。应该注意的是，脾胃虚弱和感冒的人应该避免服用过量的药物。
金银花茶疏风解毒
15克金银花，10克白菊花，一点绿茶，沸水泡，代替茶。
在处方中，金银花，又称金银花，是一种历史悠久的常见药材。本品性寒甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、祛风热的功效。《本草纲目》记录了它可以清除“所有的风湿之气，所有肿胀的毒素，痈，疥疮，杨梅疥疮”。选择金银花来祛除口臭，主要是因为它具有抗菌作用，能促进白细胞的吞噬作用，具有明显的抗炎作用，是口腔致病菌的克星。白菊花清香甘微苦，性寒，属肝、胆、肺经，具有祛风热、养肝明目、清热解毒、清心益肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的功效。菊花应与野菊花相区别，野菊花具有清热解毒的功效，但野菊花的苦味特别重，而且比解毒消痈时间长。菊花辛散性强，擅长清热祛风。绿茶可以提神醒脑