喝茶有什么作用
1,有助于抑制心血管疾病
多酚在人体脂肪代谢中起着重要作用。人体内胆固醇、甘油三酯含量高，血管内壁脂肪沉积和血管平滑肌细胞增殖导致动脉粥样硬化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚及其氧化产物茶黄素中的儿茶素、心电图和EGC，有助于抑制这种斑块增生，降低纤维蛋白原，增强血液凝固粘度并清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。
茶
茶多酚能阻断体内许多致癌物质如亚硝酸铵的合成，具有直接杀死癌细胞和提高机体免疫能力的作用。根据相关资料，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素)有利于胃癌、肠癌等各种癌症的预防和辅助治疗。
3，2,有助于预防和抗癌
茶叶中含有大量的茶多酚物质，具有很强的抗氧化能力，能有效清除体内自由基。科学证明，少量的茶多酚可以清除体内大量的自由基，远远高于其他清除剂，还具有清除活性酶的作用。