孕期饮用菊花茶的注意事项

孕期喝菊花茶的注意事项

1.将菊花茶一次用四五粒谷物浸泡，然后用开水冲泡。往杯子里放一些冰糖，这样味道会更甜。每次你喝菊花茶，不要一次喝完；留下第三杯茶，加上新鲜的茶，泡一会儿，然后再喝。

2.怀孕期间喝一点是有益的，但是菊花的数量应该控制。菊花凉且太浓，会影响孕妇对铁的吸收，刺激胎动增加。轻轻喝菊花茶，不要喝太多。

3.体质虚弱、脾虚、胃寒的孕妇不宜饮酒。孕妇应该注意这一点。

4.不管孕妇用哪种菊花泡茶，都不要长时间连续饮用，通常是3-5天。