百枣莲子银杏茶
【茶配方】
百合干10克(鲜百合30克)、红枣5颗、莲子10克、银杏茶5克。
【制作方法】
将莲子在清水中浸泡2-3小时，将百合浸泡并清洗干净(如果有新鲜的，就将它们打碎并清洗干净)，将红枣去核并撕成碎片；将1000毫升水和上述三种成分一起加入锅中。用大火煮沸，然后用小火煮，直到莲子成熟。将银杏茶放入杯中，将煮好的汤和果肉倒入杯中，密封3-5分钟后即可饮用。当然，你也可以根据自己的口味加入冰糖和蜂蜜。每天一剂，茶，莲子，百合。
该茶具有滋阴补肺、益气养血、清热润燥、止咳平喘、健脾和胃、降血压、调理五脏之气的功效。除适用于寒露季节滋阴润燥、调理补五脏之气外，还可用于调理和治疗咳喘、痰多咳嗽、久咳干咳、烦躁不安、失眠多梦、食欲不振、皮肤干燥、高血压等由肺燥引起的疾病。