胃不好的人喝更多的红茶。
红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡因，比绿茶具有更好的提神和利尿作用。人们普遍认为红茶是“热的”，特别适合肠胃虚弱的人。
特别是小叶红茶，味道香甜醇厚，无刺激。如果你选择大叶红茶，茶的味道很浓，你可以在茶汤中加入牛奶和红糖，这有暖胃和增加能量的作用。
红茶适合肉食者。
在红茶的加工过程中，由于后发酵过程，茶叶的品质将会更加湿润，并且去脂、降脂的效果将会更加显著。平时，主要吃肉制品的人可以选择喝红茶，如湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或普洱茶。
花茶适合女性。
花茶更适合女性。具有疏肝解郁、理气调经的功效。例如，茉莉花茶有助于产妇顺利分娩，而烦恼茶有调节经理精神的作用。女性在月经前后和更年期都容易烦躁，喝花茶可以缓解这些症状。
乌龙茶是最提神的
乌龙茶具有较好的降血脂、降胆固醇和助消化的作用，具有较强的提神作用。好的乌龙茶香、醇、甜、滑。饮用后，牙齿和脸颊会产生唾液，余味会卷起。