杜仲五味。茶补充肾虚
推荐专家:刘维忠，中国中医药学会副会长、全国中医药卫生专家
专家点评:甘肃第二人民医院首席中医专家王世标
如果你有夜间排尿增多、排尿无力和无止尽的滴水、早上起床时眼睛肿胀、爬几层楼时腿无力或长时间坐在椅子上腰酸等症状，你总是想闭上眼睛，不想思考问题，不集中精神，头发脱落很多，你可能会被肾虚“缠住”。在这里，为有这些症状的患者推荐一个补肾的处方，效果明显，可以尝试。
取杜仲20克、五味子9克，磨成粗粉，用适量开水冲泡，盖上盖子炖15-20分钟。经常喝酒，一天之内喝完。
该方有古医籍《箧中方》，具有滋补肝肾、滋肾敛精、强筋骨的功效。中医认为腰是肾府，腰痛、腿痛、阳痿、早泄、遗精是肾虚的表现，治疗应补肾固精。该方剂中，杜仲性味甘温，滋补肝肾，强筋骨，治疗腰背疼、脚膝酸软。《本草汇言》记载:“杜仲不补下焦之虚。下焦潮湿对杜仲无害。没有杜仲，脚胫中的酸就无法去除。腰膝疼痛是由杜仲引起的。”五味子性酸温，能补肾生津，收敛精气，主要用于治疗疲劳损伤、消瘦、湿梦遗精。五味子含有——五味素、维生素C和维生素E，是补品的有效成分，具有兴奋和增强中枢神经系统、提高人体智力和活力、提高工作效率的作用。临床证据表明，对失眠、头晕、头痛有很好的疗效。两药配伍，补益肝肾，不燥，可长期服用。需要注意的是，下半身湿热蕴结所致的遗精、腰痛不适于饮用。该病患者常表现为尿频、小便短涩、疼痛、下腹不适、会阴胀痛、尿道口白色粘液、舌苔黄腻等。