茶疗功效 健康叮咛材料做法

健康提醒人们注意冷性，所以不适合女性在月经期间饮用，脾胃虚寒和大便溏。

[主要材料]

天花粉30克

15克冬小麦

芦苇根10g

白茅根30克

生姜6g

适量的蜂蜜

3克红茶

[实践]

1将天花粉、麦冬、芦根和白茅根洗净，与黑茶一起放入锅中油炸。

2.滤茶漏药汁，加温后加入适量蜂蜜，饮用。

每天一剂，不考虑时间。