菊花茶的养生饮用方法
1、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶可以直接浸泡在沸水中，并与一些食品原料混合。它有不同的味道和不同的保健效果。
菊花茶和山楂有助于降低脂肪和血压，肥胖或高血压患者可以多喝。菊花和金银花有助于防止风热感冒和喉咙痛。枸杞菊花清肝明目，适合熬夜学习的白领学生。
2、用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡菊花茶时，最好使用透明玻璃，一般选择五朵左右的菊花，并加入一些开水。通常一杯菊花茶要泡五到七次。
有些人喜欢在菊花茶中加入一些冰糖或蜂蜜，这样味道会更甜。
专家认为，通过添加适量的冰糖或蜂蜜来调节口味是可能的，但是对于糖尿病患者或高血糖患者，尽量不要添加。
此外，脾胃虚弱的人最好不要加糖，太甜的茶容易引起口酸和唾液增多，这容易引起不适。