普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌、促进消化、暖胃、生津止渴、醒酒、解毒等功效。具有清胃生津、消积化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降血脂、降胆固醇的功效。
1.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期饮用普洱茶可以治疗肥胖。饮用普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗效果。
2.滋养和保护胃。在适当的浓度下，饮用温和的普洱茶不会刺激肠胃，浓稠、甘甜、滑润、醇厚的普洱茶进入人体肠胃，形成一层薄膜，附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用具有养胃护胃的功效。
3.抗炎、杀菌和治疗痢疾。医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用。一天可以喝10次浓茶汁来治疗细菌性痢疾，这与云南大洱茶富含茶多酚有直接关系。
4.抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。云南大叶茶中儿茶素总量高于其他茶树品种，抗衰老效果优于其他茶树品种。丰富的茶多酚有助于皮肤抗衰老。
5.普洱茶具有生津止渴、消暑解毒、通便的功效。普洱茶可以调理肠胃，恢复肠胃的正常功能，解决便秘引起的痤疮和口臭问题。
普洱茶本身含有脂肪分解酶，对脂肪分解有很好的效果。它能消化和消耗许多正在失去胃的人的脂肪。此外，普洱茶还可以滋养皮肤和保护胃。
作者:高秉祥