杜仲叶和杜仲皮的药理作用基本相同，可以在茶中饮用。杜仲茶呈橙色、黄色、透明，口感微苦微甜。每天睡前喝一杯，可以滋补肝肾，强健筋骨，滋养五脏六腑，且无副作用。养生效果特别好。
我在一家中药店买了杜仲。经过仔细观察，我发现它非常有趣。切成一卷，是树皮的那种质地，但相当轻，容易折断，而且里面有一点点白色。我不是唯一发现这个的人。早在古代，一位名叫杜仲的老医生就注意到了这一点。据说有一天他去山上采集草药，发现树皮上有白色的丝状物，很像人的“筋”。他转念一想，如果人们吃了这种“肌肉血管”，他们会像这棵树一样强壮吗？于是他决定试试，挑了一些这样的树皮，回去熬汤喝。几天后，他不仅没有不良反应，而且他觉得自己的身体变得很轻，疼痛减轻，精神焕发，腰腿放松。他服用了一段时间后，变得又轻又健康，头发也变黑了。当人们知道这种好药时，他们称之为“杜仲”。
这个传说告诉人们，杜仲是滋补肝肾、延年益寿的良药。它被用作药物已经有2000多年了。本品性温，味甘，微辛，属肝经、肾经。《本草纲目》中说“能入肝补肾，补中益气，强筋骨，强心神，治肾虚腰痛，长期服用，抗衰老”。这说明杜仲具有治病保健的功效。
杜仲叶和杜仲皮的药理作用基本相同，可以在茶中饮用。杜仲茶呈橙色、黄色、透明，口感微苦微甜。它的香味是绿色的。如果你不习惯，你可以加入大约30%的茉莉花茶或乌龙茶一起冲泡。味道会更容易接受。每天睡前喝一杯，可以滋补肝肾，强健筋骨，滋养五脏六腑，无任何副作用，具有很好的养生效果。
如果一个人患有肝肾不足，他或她通常容易眩晕，并经常感到腰和膝盖疼痛。随着时间的推移，他或她容易患高血压、眩晕、各种慢性肾病、脊髓灰质炎等。肝肾不足导致肾气不足。男性容易出现尿频、慢性前列腺疾病、性功能障碍等。女性容易患妇科疾病。怀孕期间，体质也很弱，容易出现胎动不安或腰酸背痛，甚至导致习惯性流产。这种人适合晚上睡觉前喝一杯杜仲茶，以改善肾虚和肾虚。如果肾脏得到适当的护理，上述疾病就会得到解决。
经常饮用杜仲茶还可以清除体内垃圾，促进新陈代谢，防止肌肉骨骼老化，双向调节血压，降低和平衡人体血压，降低胆固醇等。这真是一种好的药茶。
作者:苏里