桂圆茶口感温甜，含糖量高，是一种可以被人体直接吸收的葡萄糖。最适合心脾两虚、气血两虚的人补充。
龙眼，也叫龙眼，是我们家一直保存的干果。我是一个早产儿，从小身体就很虚弱。我母亲竭尽全力帮助我修复身体。在我的印象中，桂圆肉不便宜。一公斤要几十美元。许多人只把它作为高档的年度礼物送给朋友和亲戚，但是我妈妈愿意把它作为零食给我买。有时当我哭喊着我又累又渴时，她会用桂圆肉泡茶给我喝。这种“茶”味道香甜。每次喝的时候，我都会把杯底的白色果肉吃光，但是甜味会进入茶中，茶没有干茶甜。
直到我长大了，我才明白母亲的痛苦。她通常省吃俭用，但给我买了昂贵的龙眼来补补她的身体。事实证明，她真的很了解龙眼，龙眼的好处是数不胜数的。它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B和C，以及磷、钙、铁、酒石酸、胆碱等营养物质，自古以来就是一种很好的补品。中药中，桂圆味甘性温，入心经、脾经，能补心脾，养血安神，用于治疗病后虚弱、气血不足、乏力、失眠、健忘、产后血虚等。就连李时珍也非常推崇它。据《本草纲目》记载，“荔枝是最贵的食物，龙眼是最好的财富来源。”
将龙眼肉去壳，或者将制好的龙眼肉直接放入杯中，用开水简单泡一杯桂圆茶，也可以根据身体需要加入枸杞、红枣或菊花和绿茶。这种茶温润甘甜，含糖量高，是人体可以直接吸收的葡萄糖。最适合心脾两虚、气血两虚的人群。那些平时很忙的人，担心又担心，他们的心脏、脾气和血液消耗都很严重，所以他们容易出现神经衰弱、失眠和健忘症。从长远来看，它们会导致精神衰退。如果他们能经常喝桂圆茶，他们会有很好的健脑作用。
龙眼比红枣有更强的补血功效。对于体弱多病、年老体弱、久病虚弱的人来说，喝桂圆茶有很好的补气养血的功效。桂圆茶还能健脾益气，保护血液不被消耗。它既有甜味又有保湿效果。妇女可以在产后饮用，作为重要的补品，尽快补充生产过程中消耗的气血。
现在每次我喝桂圆茶，我都会想起我的母亲。现在她老了，我经常给她买桂圆肉，煮了一杯桂圆甜茶送给她。一杯简单的桂圆茶在两个女人之间传递，世界上强烈的感情是无法用语言表达的。
作者:苏里