决明苁蓉润肠茶材料及功效介绍

决明苁蓉润肠茶

材料:决明子、肉苁蓉各10克，蜂蜜适量。

做法:将决明子放入煎锅，翻炒至熟，磨成细粉，然后与肉苁蓉一起放入茶杯，用适量开水冲泡。上茶前，盖上杯子浸泡30分钟。

功效:润肠通便适用于肠燥、腰膝酸软、筋骨无力、高血压等便秘者。

饮用禁忌:此茶不适用于阴虚火旺、腹泻的人群。