灵芝远志茶
材料:灵芝10克，远志5克。
做法:将远志和灵芝洗净，切成薄片，放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，煨30分钟后饮用。
治疗茶功效:益气养血，宁心安神，缓解失眠、浮躁、疲劳等亚健康状态。
灵芝远志茶益气养血、宁静安神茶疗功效
作者： 2020-04-01 浏览：
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灵芝远志茶
材料:灵芝10克，远志5克。
做法:将远志和灵芝洗净，切成薄片，放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，煨30分钟后饮用。
治疗茶功效:益气养血，宁心安神，缓解失眠、浮躁、疲劳等亚健康状态。
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