茶叶有许多其他作用,如减肥、降血糖、消炎和提高免疫力。
减肥
曾经有过这样的实验。实验者吃得正常,不做任何运动。他一个月每天喝喝茶(约10克茶),体重减轻了3公斤。
改善体质
众所周知,酸性体质容易生病,而弱碱性体质可以预防疾病。茶是生活中最常见的强碱性食物。它与葡萄和海带一起被称为“三强碱性食品”。
降糖
日本的研究人员也对糖尿病患者进行了特别调查。喝茶半年后,参与实验的1300名糖尿病患者中,80%的症状得到缓解,10%的血糖恢复正常。
增加愉悦感
喝茶能增加快乐吗?这是真的。茶中的氨基酸能刺激大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人类情感、性欲等的物质。因此,喝茶真的能让你不由自主地快乐起来。

