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水果红茶缓解疲劳、振奋精神功效

作者: 2020-04-02 浏览:

水果红茶

材料选择:苹果、金橘、红茶、桂花

练习:将红茶在85℃的开水中浸泡10分钟。将水果分别洗净并切成丁。红茶稍凉后,加入水果丁、蜂蜜和桂花,搅拌均匀。

功效:缓解疲劳,振奋精神,促进脂肪代谢。

THE END