春夏多喝绿茶。除了时间,喝茶也要注意季节。绿茶最适合春夏两季饮用,信阳毛尖和碧螺春最适合春季饮用,两者均有生发作用,能缓解春季疲劳。夏天喝绿茶可以清热解毒,降血脂。此外,热体质的人也应该多喝绿茶,因为绿茶很凉。
应该注意的是,绿茶不应该空腹饮用。其富含的茶多酚有收敛作用,并会刺激肠胃。这种刺激在空腹时更强。
作者: 2020-04-02 浏览:
春夏多喝绿茶。除了时间,喝茶也要注意季节。绿茶最适合春夏两季饮用,信阳毛尖和碧螺春最适合春季饮用,两者均有生发作用,能缓解春季疲劳。夏天喝绿茶可以清热解毒,降血脂。此外,热体质的人也应该多喝绿茶,因为绿茶很凉。
应该注意的是,绿茶不应该空腹饮用。其富含的茶多酚有收敛作用,并会刺激肠胃。这种刺激在空腹时更强。
上一篇 : 木栅栏铁观音茶叶保健功效与作用
上一篇 : 玫瑰益母草茶做法及具有理气补血、活血散瘀功效