红枣桂圆茶
材料
红枣、桂圆、枸杞、当归、鸡蛋、红糖
做法
1.将除红糖以外的所有东西洗净，放入锅中，用小火煨。大约30分钟后，加入红糖一起炖。
2、总共大约40-50分钟，材料已经没有味道了，这就可以了，吃的时候喝汤甚至夹渣。
3.如果你想喝得像茶一样，你不必在里面放鸡蛋。这和煮其他东西超过30分钟差不多。
技巧
1.烹饪时间不必太严格。只要食物味道可口，你可以煮很长时间或很短时间，因为你最终会把它吃光。
2、加当归会有点草药味，也许有些人会有点不习惯喝，你也可以不放。当归具有补血、活血、调经、止痛、通便的功能。
适当注意你的饮食是好的，但是如果你总是在任何时候减肥和排毒，这对普通女性(除了那些真正肥胖的人)是不好的。特别是在南方，气候、水和土壤又热又干，所以喝凉茶被普通市民所理解。然而，如果女孩喝太多的凉茶，她们会感到虚弱、苍白、头晕和气短。因此，有时最好喝些富含血液的东西，如黄鳝、猪肝、猪血、鸡蛋、红枣、桂圆、何首乌、枸杞、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食品，这些都是非常有益的。女人的肤色最白皙最漂亮，但只有当她们的肤色红润时，她们才健康。