八宝茶材料做法及功效介绍

八宝茶

八宝茶含有多种具有滋补作用的中草药，每种中草药都显示出其综合功效，对人体有很好的保健作用。

材料

勾兑量:1人份，绿茶3克，枸杞8克，葡萄干5克，菊花3枝，红枣4枚，甘草1克，冰糖40克，桂圆肉5克，开水250毫升

做法

将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和桂圆肉放入小碗中，用50毫升开水冲去表面浮土。

在杯底加入冰糖和绿茶，然后加入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉。

将剩余的沸水(200毫升)倒入杯中，然后盖上盖子，让它慢炖大约8分钟。