柠檬薄荷凉茶
材料
薄荷，蜜饯柠檬
做法
1.将新鲜薄荷浸泡在清水中并清洗。排水以备后用。
2.准备适量的柠檬蜜饯。
3.浸泡过的薄荷叶是淡绿色和嫩绿色的。
4、将柠檬放入杯中。
5.将薄荷叶洗净，放入杯中
6.用冰水或冷开水浸泡10分钟
疏散风热:治疗感冒、上呼吸道感染发热、鼻塞、头痛、咽喉痛等症状。抗菌消炎:薄荷中含有的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a1羟类固醇脱氢酶，抗炎作用弱。薄荷中含有的蓝色芝麻油烃对烫伤的兔耳有抗炎作用。健脾和胃:对实验性胃溃疡有疗效。具有很强的利胆和保肝作用。化痰平喘:薄荷能增加呼吸道粘液的分泌。去除附着在粘膜上的粘液可以减少泡沫痰，增加呼吸道的有效通气。