抗衰老功效之茶叶的现代功效作用

  抗衰老功效之茶叶的现代功效作用

人体内的脂质氧化已被证明是人类衰老的主要原因之一。吃一些抗氧化化合物，如维生素C和维生素E，可以延缓衰老。茶叶不仅含有更多的维生素C和维生素E，而且茶多酚发挥了重要作用。根据日本学者的研究，一直被认为是抗衰老药物的维生素E，只有4%的抗氧化作用。然而，由于绿茶富含茶多酚，其抗氧化作用高达74%。此外，茶叶中的氨基酸和微量元素也有一定的抗衰老作用。

作者:俞官亭