姜盐豆子茶
饮用方法:5-10粒熟大豆或黑豆，适量姜粉，熟芝麻，绿茶，少许盐。首先将茶叶放入瓦罐中，用沸水浸泡。然后将盐和姜粉倒入瓦罐中，搅拌均匀。把它们倒进杯子里。把炒好的豆子或芝麻抓起来撒到杯子里。
功效:夏季能清暑解热，冬季能散寒祛风，健脾开胃。茶是凉的，姜是热的，冷的和热的，这正好平衡了阴阳。
注意:豆类和芝麻可以补充能量，生姜可以促进血液循环，通络散寒，特别适合体力劳动者饮用。这种茶的制作方法比较复杂，但是泡茶可以养心。在我看来，这是完全一样的:“有了皮肤的坏习惯，洗洗头脑，学会泡茶。尝过风和霜的酸甜苦辣，嚼过的紫竹笋没有残留。”