山楂红糖茶可益气补血 活血化淤 降压的作用

山楂红糖茶

饮法：

8-10个山楂果，洗净，去核，破碎，用开水冲泡或煮沸20分钟，加入红糖搅拌均匀。

功效：

山楂是常用药材，生山楂擅长活血化瘀，炒山楂擅长健胃消食，焦山楂擅长止血。药理研究表明，山楂具有辅助降血压的作用，有利于防治高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病。红糖性温，能补气补血，活血化瘀，适用于月经不调的妇女和年老体弱者。

注意事项：

劳累过度的白领女性常患痛经、面色黝黑、颈肩腰腿痛，适合经常饮酒。