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介绍7种具有养生功效花草茶

作者: 2020-04-20 浏览:

1枸杞八宝茶

取菊花2朵,金银花8朵,红枣1枚,胖大海1枚,莲子芯8枚,枸杞5枚,西洋参1枚,陈皮2枚,冰糖适量,用开水冲泡即可。

2茅根银花茶

将15克金银花和25克白茅根加入1升水,煮沸,用适量冰糖调味。金银花具有清热解毒、疏通咽喉的功效。可用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。

3菊花山楂茶

取菊花10克、山楂10克、金银花10克,以茶代饮。它能祛瘀、消脂、凉血降压、减肥、减肥,适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

4三花茶

菊花、金银花、茉莉花均为少量,浸泡在水中泡茶,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。经常服用可以降火,有镇静安神的效果。

5菊花蜜饮

菊花50克,水20毫升,微沸后保温30分钟,过滤,加入适量蜂蜜,搅拌,饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便等功效。

6三花枸杞茶

玫瑰花、茉莉花、代花、川芎、枸杞可以用开水冲服,具有舒中益气、化痰饮、利尿消肿、活血养胃、降血脂、提神醒脑的功效,特别适合夜间服用。

7枸杞菊花茶

枸杞五美元,菊花六美元,还有一点冰糖。向枸杞中加入1500的水,用大火煮沸,转小火炖20分钟,然后放入菊花,用大火煮沸后关火5分钟,取出菊花,用冰糖调味,清肝明目。

THE END