玫瑰当归茶
材料：
玫瑰和当归各10克。
冲泡方法：
先将当归浸泡在沸水中，然后加入玫瑰。
养生秘籍：
当归能补血，促进血液循环。玫瑰能促进血液循环，调节月经，缓解情绪，还能补血和缓解神经痛。对血液循环不畅引起的痛经有很好的疏通作用。然而，因感冒而痛经的女孩不适合，因为玫瑰很凉。
适合体质：
痛经是由梗阻和疼痛引起的，而梗阻大多是由先前的寒邪入侵引起的，所以可以用饮料来温暖子宫中部，促进血液循环和消除血瘀。通常充血的人的皮肤容易干燥。这种饮料还可以缓解皮肤干燥，让他们看起来更好。