冰糖薄荷茶制作及功效介绍

冰糖薄荷茶

制作：

选择5-10片薄荷叶、冰糖或蜂蜜和果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放入杯中，加入200毫升热水，盖上杯盖15-20分钟，直至药物香味释放；当杯子冷却时，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以改善茶的味道。

功效：

它能刺激食物在消化道内的运动，有助于消化，特别适合肠胃不适或吃了太油腻的食物后饮用。它可以减轻办公室工作人员的压力，让他们精神焕发。此外，由于薄荷具有独特的香味，漱口或饮用薄荷茶不仅可以保持牙齿和脸颊的香味，清新口气，还可以消除牙龈肿胀和疼痛。