桂枝葛根茶做法及功效介绍

桂枝葛根茶

材料：

桂枝4.5克，枸杞15克，葛根6克，丹参6克，桑叶4.5克。

做法：

由于一些药材的数量较少，一次购买2份药材，将所有药材分成2份，每份加入250毫升热水冲泡，在饮用前炖约5分钟。

功效：

桂枝具有扩张皮肤血管、发汗和解热的作用。枸杞能养血滋阴，促进免疫功能和造血功能；葛根有助于上身出汗和发热；丹参能活血化瘀；桑叶清热凉血。