石菖蒲茶芳香开窍 宁心安神功效

石菖蒲茶

处方：

石菖蒲9克，乌梅肉2块，枣肉2块，红糖适量。

做法：

首先，将石菖蒲切碎，一起放入杯中，加入1000毫升开水冲泡，盖上盖子10分钟，或煮5-10分钟以代替茶。

功效：

芳香开窍，宁心安神。

说明：

石菖蒲，又名九节菖蒲。经研究，本品含有挥发油，具有明显的镇静作用。乌梅又酸又暖，让人睡觉。红枣味甘，益气养心，安神定志。因此，本方适用于心气不足引起的视力减退、多梦、心悸、心神不安引起的头痛。