菖蒲梅枣茶
配方：
石菖蒲3克，酸梅肉2块，红枣2块，红糖适量。
泡法：
用开水冲泡，加盖炖15分钟，或煮5分钟。
茶功效：
宁心安神有助于改善失眠、健忘、多梦和其他症状。
菖蒲梅枣茶宁心安神 有助于改善失眠 健忘 多梦功效
作者： 2020-04-28 浏览：
THE END
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配方：
石菖蒲3克，酸梅肉2块，红枣2块，红糖适量。
泡法：
用开水冲泡，加盖炖15分钟，或煮5分钟。
茶功效：
宁心安神有助于改善失眠、健忘、多梦和其他症状。
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