冻顶白玉补充钙质 降低胆固醇功效

冻顶白玉

材料：

2块冷冻豆腐，10克冷冻红茶粉，50克肉末，2块香片，适量盐和味精。

制作：

1.豆腐切成两半后切成薄片。将它在沸水中浸泡一小段时间。把它整齐地放在盘子里。将蘑菇切成块备用。

2.将炒锅放在火上，加入少许基础油，加入肉末、蘑菇，翻炒，加入盐、味精，翻炒，捞出，均匀地放在豆腐上，最后撒上碎茶。

功效：

补充钙和降低胆固醇。