松子杏仁茶养肺

原标题：松仁杏仁茶养肺 传统中医认为冬天干燥的空气最有可能损害肺部。肺的外部控制皮毛，内部呼吸和大肠的下部。因此，皮肤干燥、咳痰干燥、肠燥便秘等季节性不适大多与秋燥肺损伤有关。 这里推荐一种秋季养肺茶：取松仁15克，南杏仁15克，用搅拌机磨成粉末，用适量开水煮沸3分钟，最后加入适量冰糖至融化。 配方中，南杏仁为甜杏仁，微甜细腻，具有润肺止咳、润肠通便等功效。松子被誉为“水果中的精灵产品”，是老年人润肺润燥的首选。《随息居饮食谱》记载松子：“甘平润燥、益气饥、养津息风、抗饥暖胃、通肠清浊、降气降香，对老年人最为有益”。两者的结合可以制成润肺养肺的茶饮料，可以改善秋冬季节的不适，适合老年人、爱美女士和大众在秋冬进行保健。