黑豆桑寄生茶缓解脱发

广东省中医院副院长、著名中医杨志敏 不知从什么时候起，年轻人在网上搜索最多的关键词变成了“脱发和抗脱发”。根据购物平台发布的消费数据，年轻人是植发和护发产品的主要消费者。中医认为，调理脱发需要分清虚实。虚证脱发是由肝肾阴虚、精气不足、气血亏虚、血液不畅引起的，就像田里施肥的原则一样。这种类型的脱发通常表现为头发干燥、发黄或浅灰色，并伴有头晕和心悸。治疗时需要滋阴养血。 在这里，我们推荐一种黑豆桑寄生茶：取黑豆30克，桑寄生15克，枸杞15克，桂圆肉5-8粒，去核红枣6片，鸡蛋2-3个，生姜5片，红糖适量。将黑豆、桑寄生、枸杞子、龙眼肉、大枣洗净，用热水浸泡黑豆30分钟；将上述材料放入锅中，加入适量清水，煮30分钟，然后加入鸡蛋和生姜，煮15分钟左右，取出鸡蛋，去皮，然后放入锅中，继续煮15分钟，加入红糖调味，喝汤，吃鸡蛋。 配方中黑豆养血乌发，槲寄生养肝血补肾阴，枸杞、桂圆肉、红枣养血补肾。除了缓解脱发，还适用于因血虚无力而引起的皮肤干燥和瘙痒。