常喝茶能防骨折

茶，世界三大著名饮料之一，被称为“东方饮料之王”。中国是茶的故乡。茶作为一种独特的饮料在中国有几千年的历史。历代“本草”医书在提到茶时，都说它有解渴、清心、利尿、止咳、祛痰、明目、益思、除烦、除腻、解困、减肥、消炎、解毒的功效。 中国医学科学院的科学家最近发表了一份关于《营养研究》的研究报告，表明经常喝茶可以提高骨密度和预防骨折。这是第一个评估茶和骨质疏松症之间关系的研究。 这项研究涉及139，000人，其中4人是横断面研究，3人是饮茶与骨密度之间的相关性研究。结果表明，经常喝茶可以明显增加骨密度，经常喝茶的人骨折的风险可以降低23%。 茶叶中含有多种元素，可以增强成骨细胞的活性，抑制破骨细胞的生成，促进骨胶原的合成，刺激干细胞向成骨细胞的分化等。研究人员的下一步将是临床研究，以验证饮茶和骨质疏松性骨折之间的深度相关性。(结束)