枸杞菊花茶，脾胃虚寒少喝
枸杞菊花茶非常适合工作繁忙、经常熬夜面对电脑、眼睛干涩的人。
中医认为，只有当肝脏开始理解和储存血液，并且血液充足时，眼睛才能得到充分的营养。如果你过度使用眼睛，熬夜，会导致阴血暗耗，肝血不足。肾精也需要由肝血来滋养。肝血不足、肾阴不足会引起肝肾阴虚、精血不润眼、干涩眼、黑眼圈、腰膝酸软、眩晕、耳鸣等症状。
白领不妨喝点枸杞菊花茶，将10克枸杞和3克菊花放入杯中，用热水冲泡，盖上盖子15分钟。枸杞属肝肾经，具有滋补肝肾、益智的功效。菊花味甘苦，微寒，属肺经、肝经，具有祛风清热、平肝明目的功效，结合使用可滋补肝肾、清肝明目。
虽然枸杞菊花茶不错，但需要注意的是《本草经疏》中记载的枸杞："脾胃虚弱，时有腹泻者不得入内"；《本草汇言》认为，枸杞“不宜用于脾胃寒痰者”，菊花“宜少用于气虚胃寒、食物不足、腹泻等疾病”。因此，不适用于脾胃虚寒、平时畏寒、手脚冰凉、大便稀的人群。
玫瑰花，别和茶一起泡
玫瑰茶特别适合女性饮用。在压力下喝一杯可以平静和稳定他们的情绪。
玫瑰是蔷薇科玫瑰的干燥花蕾，是一种很好的药食同源产品。味甘，微苦，温，属肝脾经。据《本草正义》记载“玫瑰花香最浓，清而不浊，淡而不烈，柔肝醒胃，行气活血，行气止郁，无辛、温、燥之弊。在从气中分离出来的药物中，最有效和最温顺的是那些香味最好的，几乎是无与伦比的。”可见玫瑰花芳香行气，具有疏肝解郁的功效。性质温和，见效快，能温养心、肝、血管，理气解郁，活血化瘀。
喝玫瑰茶对你的健康有好处，但是你应该注意三件事。1.不适合用茶浸泡：建议每次将15克玫瑰放入杯中，用温水浸泡，趁热服用。但是不要把它和茶混在一起。茶含有大量的单宁酸。这两者的结合将削弱舒缓肝脏和缓解玫瑰抑郁的效果。2.经期和孕期不宜饮酒：玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，孕期和经期饮酒不利于健康。3.不适合便秘患者：玫瑰茶有很好的收敛和收敛作用，但长期过量饮用会导致大便不畅。
桂圆红枣茶，孕妇不宜饮用
桂圆红枣茶是补气补血、养颜美容的佳品。心悸失眠者身体虚弱，易疲劳，食欲不振。喝了它可以“热血沸腾”，还可以恢复好脸色。
龙眼味甘，性温，可归心脾。能补益心脾，养血安神。红枣富含蛋白质和维生素，能调和阴阳，调节阴阳，生津。二者的结合可以共同起到补益心脾的作用
金银花茶因其寒性，仅适用于体质温和或内热体质的人群，不适用于脾胃虚寒，表现为腹痛、腹泻、手脚冰凉频繁者。过量饮用金银花茶或虚寒体质会有副作用，长期饮用也容易引起脾胃虚寒、食欲不振，甚至腹痛腹泻。因此，成人每天饮酒量少于400毫升，儿童每天饮酒量少于180毫升，连续饮酒时间不应超过1周，这是比较合适的。此外，金银花最好用开水冲泡后趁热服用，可冲泡2-3次，不宜过夜饮用。
金银花茶，最好趁热喝
薄荷独特的香味让人放松和快乐。除了调味之外，它还是消暑的好产品。将3克薄荷放入杯中，倒入热水，盖上盖子10分钟，直到药物香味释放出来。
薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，具有疏散风热、清热利水的功效。《本草纲目》记载：“薄荷辛散，清凉爽口，专为凉风乘凉之用。因此，头痛、头风、眼、喉、舌疾病、惊风、瘰疬和疥疮是主要药物。”
然而，《本经逢原》明确指出，薄荷“太冷了，不能放太久。阴虚发热、咳嗽自汗者不宜用药”；《本草从新》称之为“辛而香，攻气伤肺，伤心，虚远”。因此，对于阴虚、血燥、肝阳上亢、表虚汗多者，最好不要饮用。