中医药能有效调理身体，肥胖便秘者可作尝试

根据中国疾病控制中心发布的最新《慢性病及其危险因素监测数据》报告，全国肥胖率为11.9%，超重率为30.1%。根据这一计算，在中国，每100人中有30人超重，12人肥胖。 肥胖是我国目前需要特别关注的一种慢性病。其诱发原因是多方面的。城市生活带来的三餐脂肪过多，现代工作节奏快，压力大，影响了人体内环境和内分泌系统的失衡，从而导致肥胖患者越来越多。 同时，便秘也引起了人们的注意。便秘通常被认为是生活中的“小问题”，但在临床研究中，便秘可能会导致更严重的身体问题。 便秘和肥胖表现为代谢紊乱、内分泌紊乱和体内各种微量元素的失衡。中日友好医院肛肠科主任医师郑立华博士对这两类问题进行了相关研究。他从中医的角度解释了这两种问题产生的原因以及中药“凉茶”的可行性。 根据中医理论，便秘是由大肠导滞功能障碍引起的，与脾胃等脏腑密切相关。中医将临床便秘分为胃肠积热型、气滞型、气虚型便秘、血虚型便秘、阳虚型便秘等类型。根据脉象、面色、舌苔等不同表现，我们可以判断它属于哪一种类型。不同类型便秘的病因不同，选用的药物也不同。 郑丽华表示，便秘患者在临床治疗中采用中药治疗后可以取得一定效果，但需要长期调理，防止后期反弹。中药代替茶(即凉茶)已经使用了很长时间，其应用范围主要包括疾病的预防和治疗、疾病后调理和保健，而便秘患者可以选择搭配具有通便和调理作用的凉茶。 根据《灵枢卫气失常》的记载，肥胖症是根据人体的血气进行分类的，分为“脂肪”、“奶油”和“肉”三种证型。后来医生据此发展了肥胖症的分类。 郑立华介绍说，根据中医理论，肥胖的主要病机是杨琪升降和痰湿壅盛，即“痰多气少”。脾气虚弱导致运化虚弱，脾气虚弱导致运化虚弱，水谷的精微本质在分配中丢失，转化为油脂和水湿，留在体内，导致肥胖。肾阳亏虚导致血液激越无力，蒸腾蒸发失水，导致血液循环延迟，水湿内蕴，导致肥胖。临床上，肥胖症一般分为脾胃湿热郁结型、痰湿内蕴型、脾虚湿盛型、脾肾阳虚型等类型。肥胖患者可选择降脂通便的药茶。