秋天你喝哪种茶来保持健康？
秋季养生茶1：桔红茶
哪种茶适合秋天养生？6种秋季保健茶
茶叶配方：桔子3-6克，绿茶5克。
服用方法：用开水冲泡，然后在锅里蒸20分钟后服用。任何时候都可以每天服用一剂。
功效：这种茶是由橙色和红色制成的。它能理气、化痰、止咳。茶具有抗菌消炎的功效，由两种成分制成，对痰多、痰粘难咳的咳嗽有较好的疗效。
秋季养生茶2：茅根银花茶
哪种茶适合秋天养生？6种秋季保健茶
茶叶配方：金银花15克，白茅根25克。
服用方法：加入1升水，煮沸并用适量冰糖调味。
功效：金银花清热解毒，清利咽喉。可用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
秋季养生茶3：菊花茶
哪种茶适合秋天养生？6种秋季保健茶
茶叶配方：干菊花10克，枸杞5克，蜂蜜适量。
服用方法：加清水煎服。
功效：具有清肝、清热、解郁的功效。电脑用户经常喝它来缓解眼睛疲劳。
秋季养生茶4：芦根蜜糖茶
哪种茶适合秋天养生？6种秋季保健茶
茶叶制作方法：取25克新鲜芦根，加入蜂蜜。
服用方法：加入适量热开水，盖上盖子浸泡10分钟，用筷子搅拌，然后饮用。
功效：具有生津、清热、润肺、利咽的功效。
秋季养生茶5：枸杞茶
哪种茶适合秋天养生？6种秋季保健茶
茶叶配方：15克枸杞。
服用方法：水煎服30分钟，待其温凉后让后代喝茶。
功效：枸杞富含胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙和铁，具有滋补肝肾、明目的功效。无论是泡茶还是直接咀嚼，对电脑家庭的眼睛都有很好的辅助治疗作用，如酸度、疲劳和视力丧失。
秋季养生茶6：生津茶
哪种茶适合秋天养生？6种秋季保健茶
茶叶配方：5个青果、6克金石花、6克洋甘菊、6克竹茄子、9克麦冬、9克桑叶、10片鲜莲藕、2片黄梨、5片皮栽培和2枝鲜芦根。
服用方法：以水代茶。
功效：生津止渴，滋阴润燥。适用于老年人因发热或阴虚、失水、口渴、咽干、口干等引起的阴伤。