【爱发火，蒲公英泡茶】
肝火旺盛的人总是很生气，建议喝蒲公英茶。取9克带根蒲公英(全草)，用热水冲泡，每天换成茶。
自古以来，蒲公英就作为药材被广泛应用于中医。本品性苦，性寒，属肝、胃经。它具有詹妮弗的肝气、清肝泻火的功效。是清热解毒、消肿散结、利尿通淋的良药。因此，可用于肝火旺盛。《本草纲目》记载：“蒲公英主要用于治疗女性乳房脓肿和肿胀，用水煎煮，然后密封溶解。解除食物中毒，散滞气，清热解毒，消除食物中毒，消除恶性肿胀，结核病和疖子。”现代药理学研究表明，蒲公英含有维生素和矿物质，可以保持肝脏处于最佳状态。
应该注意的是，蒲公英不适合脾胃虚寒、体质过敏的人、孕妇和儿童。使用蒲公英不要太多，否则会引起轻度腹泻。
【空调病喝苏荷五味茶】
夏天，人们经常把空调温度设得太低，他们渴望冷饮和水果，吃虾、蟹和海鲜，导致皮肤瘙痒、头、脸和喉咙不适、腹痛和腹泻。这里推荐一种凉茶来缓解上述症状。
取紫苏3克，薄荷3克，生姜3片，五味子6粒，冰糖适量。将所有材料洗净，放入锅中，加入清水煮沸，加入冰糖调味，盖上锅盖炖5分钟。
在处方中，薄荷的味道辛辣而凉爽。《随息居饮食谱》记载它能“祛风热，清头清喉，和中下气，消食化痰，开声解郁”。紫苏性味辛温，能“消食散寒，止咳化痰，降气安胎，平食化鱼，虾蟹”。中医认为“辛药可散”，紫苏、薄荷、生姜均可入肺经调理皮毛，故常用于治疗季节性感冒和皮肤病。五味子的组合物，能以酸味进入心肺，不仅能限制各种药物的发散，还具有宁心安神的功效。
【血压高饮芹菜根乌龙茶】
山东莱州市慢性病防治医院主任医师郭回答：高血压属于中医“眩晕”、“风眩”、“头痛”范畴。它多由情志内伤、肝肾阴虚、阳亢或饮食不当、痰阻所致。治疗应注重养阴平肝潜阳、化痰祛湿。
处方中白菊具有祛风清热、平肝降压的功效。现代药理研究表明，菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化和高胆固醇血症有很好的治疗作用。荷叶具有清热解暑、扩张血管、降血脂、降血压的作用，也是减肥的良药。它更适合肥胖高血压患者。生山楂能活血化瘀，改善冠状动脉供血，具有促进消化、增进食欲、降低血脂的作用。枸杞具有滋补肝肾、明目、抗氧化、抗衰老、调节免疫、降血糖、降血脂等功效。芹菜根性凉，味甘辛，能清热除烦，平肝利湿消肿，凉血止血，主要用于治疗高血压、头痛、头晕、目赤、多饮、水肿、排尿困难等疾病。乌龙茶具有疏肝理气、排毒养颜的功效
研究发现，连续服用由黄芪汤提取物制成的胶囊还可以减少老年痴呆症患者的大脑退化和萎缩。石菖蒲、菟丝子、龙眼、枸杞等都有健脑益智的功效。
这里有两种日常健脑的中药茶饮料。1.参芪菊花茶：西洋参8克，黄芪10克，菊花10克。它可以浸泡在水中饮用。它能抗疲劳、健脑、提高智力，适合体力和精力在40岁以后逐渐衰退的人。2.安神益智茶：枸杞子10克，桂圆10克，大枣4片，金银花10克。它可以舒缓神经，提高智力，改善记忆等。它适合长期使用电脑、大脑疲劳、失眠和健忘症。
【两款药茶护大脑】
东南大学附属仲达医院中医内科主任医师刘红梅回答：痛经和月经不调是现代女性常见症状。你可以试试玫瑰茶。取9克月季花、9克玫瑰(鲜玫瑰的两倍)和3克红茶，制成粗粉，用开水冲泡10分钟，随时服用。温饮，每日一剂。连续服用几天，月经前5天。
玫瑰味甘温，具有活血调经、消肿解毒的功效。由于月季花具有明显的祛瘀、行气、止痛的功效，常被用于治疗月经不调、痛经等疾病。玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效，可用于治疗月经过多、血瘀、腹痛、月经不调、闭经、痛经等。性质温和，能温养心、肝、血管，缓解体内气滞，具有镇静、安抚、抗抑郁作用。女性在月经前或经期经常会有一些情绪激动。喝玫瑰也能起到调节作用。《本草正义》说：“玫瑰花行气活血，活血化瘀，无辛、温、固、燥之弊”。红茶温热，能温经活血，散寒除湿，含有咖啡因，能兴奋神经中枢，能恢复精神兴奋和体力，有利于行气解郁。茶碱能刺激血管运动中枢，改善血液循环。这三种药物合用可以调经止痛。
【月季玫瑰茶调月经】
【夏季常喝几款茶 降压降脂又清肝】
[材料]山楂10克，菊花10克，决明子10克。
[方法]将上述药材放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，浸泡20分钟，以代替茶，每天数次。
【功效】具有清肝降压、消脂通便的功效。适用于阴虚阳亢型高血压，表现为头胀、眼胀、耳鸣、食欲不振、便秘、肥胖等。
1.山菊明茶
[材料]夏枯草10g，车前草10g。
[方法]将上述茶叶原料放入一个杯子中，用开水冲泡，盖上盖子，浸泡20分钟，更换茶叶，每天数次。
[功效]具有清热利湿、降血压的功效。适用于肝火上炎、头晕目眩、眼红尿黄等高血压患者。
2.夏草茶
[原料]三七花6克，玫瑰6克，绿茶适量。
[方法]将上述茶叶原料放入一个杯子中，用开水冲泡，盖上盖子，浸泡20分钟，更换茶叶，每天数次。
【功效】平肝解郁，活血降压。适用于情绪低落、气滞血瘀、头痛、急躁、易怒、双肋胀满等症状的高血压患者。
3.双花茶
[材料]茵陈10克，泽泻10克，葛根10克。
[方法]将茵陈用水洗净后，放入布袋中，将上述茶叶原料放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，浸泡20分钟，更换茶叶，每天数次。
【功效】清热利湿