原标题：菊花茶可护眼清热 菊花茶适宜人群需知道
假期就要开始了，这些天你可能会有一个相对混乱的日程安排：旅行期间交通会受到干扰，你每天都要睡懒觉去吃饭，或者三五个朋友一起吃晚饭，唱卡拉ok，等等。这将很容易导致过度的内热，痤疮和喉咙不适集中爆发。这里有一种清凉解火的饮料。菊花茶是我们生活中常见的饮料，夏天喝菊花茶可以消暑清热。然而，不是每个人都一视同仁地喝菊花茶。甚至我们熟知的添加冰糖也是必需的。如何正确饮用菊花茶，让我们看看。
菊花茶功效
1.清肝明目。菊花具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎等功效。它还能清嗓子，促进排尿，远离喉咙不适。
2.治疗风热感冒。主要用于治疗感冒、风热、头痛等。对眩晕、头痛、耳鸣有预防和治疗作用，并具有理气、燥湿、化痰的功效。
3.降血压和抗癌。菊花具有降血压和清除癌细胞的作用。长期饮酒可以降低胆固醇，预防流行性结膜炎。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，还具有一定的放松神经和缓解头痛的作用。
4.清热润肺，利咽开窍。菊花具有养肝明目、补肾养阴、清心清热、消暑除烦的功效，具有祛风热、清热降火的功效。清心泻火、清热降火、补肾养阴、软坚爽口、润喉、护声、养声，避免咽喉不适、内热过度和痤疮。此外，菊花茶便于携带。这个五一节怎么会没有呢？
菊花茶适宜人群
1 .口干舌燥，心烦闷闷；
失眠，熬夜，声音嘶哑；
酒精和烟草过量，喉咙干燥；
4.喉咙过度使用、喉咙干燥和身体受伤；