我向你推荐三种秋季保健茶。

在秋天，人们可以喝一些菊花茶，玫瑰和茶用于保健。所有这些都有助于养肝润燥，并具有保健作用。

1、菊花枸杞茶：

清香型菊花枸杞茶不适合虚寒体质、易腹泻的人群和孕妇。

2、玫瑰花茶：

玫瑰茶饮料可以缓解生理期间的不适。女性月经来潮时，用热水冲泡3 ~ 5g干玫瑰，加入少量蜂蜜调味饮用，有益健康。然而，经常疲劳和虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。

3、决明子茶：

决明子有明目的功效，但是经常腹泻的人应该小心服用。