哪些人更适合喝熟普洱茶呢？
1、体寒的人
平时，茶个怕冷、四肢不温、喜欢热饮、体温低的朋友更适合熟茶，尤其是女性茶友。因为熟茶温和，具有温补的作用。如果你在冬天喝一杯温热的熟茶，并在茶汤中加入枸杞或红枣，寒冷的冬天不会很难。
2、肠胃不好的人
在现代快节奏的生活中，有许多人由于饮食不规律而肠胃不好。因此，养胃已经成为养生的关键。许多肠胃不好、经常消化不良的茶友可以喝清淡的熟菜，尤其是陈方多年来改好的老熟菜，没有刺激。厚、甜、滑、熟的普通食品进入肠胃后会附着在胃的表层，从而为胃创造一个有益的保护层。长期适量饮用熟肉也能起到养胃护胃的作用。
3、老年人
普洱熟茶具有降低三高的作用，对于普洱熟茶，还具有舒张血管、暂时降低血压、减慢心率和减少脑血流量等生理作用。因此，对老年人和高血压、动脉硬化患者也有很好的效果。
涟漪能降低血浆总胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，还能减少胆固醇脂肪肝现象，增加胆固醇在粪便中的排泄。还具有降血脂、改善胰岛素抵抗、预防心血管疾病的作用。茶叶特殊的堆积发酵过程使黄酮类化合物以黄酮苷的形式存在，具有维生素P的功能，是预防人体血管硬化的重要物质。
发酵成熟茶的活性成分有茶红素、茶黄素、茶黄素、没食子酸、维生素C等。由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C在加工过程中大量繁殖。这些物质在改善人体免疫系统的功能方面发挥着重要作用，而人体免疫系统在保持健康和延长寿命方面也是独一无二的。