女人喝什么茶来保持健康
1、桂花茶
原料:桂花3克，茶叶5克。
制备方法:将桂花和茶叶放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15-20分钟，然后饮用。
服用方法:每日一剂，分几次冲泡饮用。
功效:瘦身、瘦身、消除堆积。适用:肥胖。
2、轻身茶
生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。
制备方法:将上述原料放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15-20分钟，然后饮用。
服用方法:每日一剂，分几次冲泡饮用。
功效:减肥、减肥、消除积累和脂肪。
适用:肥胖和高脂血症。
3、明荷茶
原料:决明子6克，荷叶3克，大黄3克，茶叶3克。
制备方法:将上述原料放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15-20分钟，然后饮用。
服用方法:每日一剂，分几次冲泡饮用。
功效:消除积聚，润肠通便，减肥降脂。定期饮酒3个月左右，结合节食，将达到良好的健身和减肥效果。
适用:肥胖、便秘等。
4、橘皮茶
原料:陈皮6克，茶叶6克。
制作方法:每次取半个桔皮和半杯茶，放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡10-15分钟，然后饮用。
服用方法:每日一剂，冲泡两次，饭后泡茶。
功效:健脾消积，减肥降脂。
适用:肥胖、高血压、高血脂等。