乌龙茶的养生功效
1.日常保健:具有醒脑、解热、防暑、利尿、生津、消食、去油腻等功能。
2.减肥:乌龙茶含有大量茶多酚，不仅能改善脂肪分解酶的功能，还能促进组织中性脂肪酶的代谢活性，有效减少皮下脂肪堆积。
3.美容护肤:长期饮用乌龙茶可以促进皮脂含量的平衡，提高角质层的保水能力，保持皮肤湿润，使皮肤富有弹性。
4.抗肿瘤:乌龙茶能抑制癌症的发生，阻断致癌物质的产生，其中安溪铁观音的抗癌效果最好。
5.抗老化:乌龙茶中的多酚能有效防止不饱和脂肪酸的过度氧化；生物碱可以间接消除自由基，从而达到延缓衰老的目的。