不同的体质应该喝不同的茶。如果体质燥热，容易生气，或肥胖，习惯于吸烟和饮酒，应喝凉茶，如绿茶或铁观音，以调整体内的内部环境。
如果你体质虚弱，感冒，消化不良，身体瘦弱，吃生冷的东西后腹泻，你应该多喝乌龙茶或普洱茶，调整肠道菌群，提高身体的适应性和免疫力。
不同体质的饮茶养生法
作者： 2020-04-01 浏览：
THE END
作者： 2020-04-01 浏览：
不同的体质应该喝不同的茶。如果体质燥热，容易生气，或肥胖，习惯于吸烟和饮酒，应喝凉茶，如绿茶或铁观音，以调整体内的内部环境。
如果你体质虚弱，感冒，消化不良，身体瘦弱，吃生冷的东西后腹泻，你应该多喝乌龙茶或普洱茶，调整肠道菌群，提高身体的适应性和免疫力。
上一篇 : 菊花茶具有清热解毒、利咽消肿的功效
上一篇 : 祁门红茶妙用保健茶疗功效