红枣桂圆茶
材料
五个红枣和三个龙眼
做法
1.枣选自金丝枣。将金丝小枣洗净后，用刀切成两半，去掉枣核。
2.将红枣、桂圆和冰糖放入汤锅，加水，用大火煮沸，改用小火煨约30分钟，直到水变干，保持小火，用勺子在锅里搅拌，把枣打成枣泥，同时把分离的水弄干。
3.将熟枣冷却，倒入蜂蜜，搅拌均匀。将其放入干净的玻璃瓶中储存。饮用时，取10克左右，加入温开水，搅拌均匀。
用来泡茶的水不应该高于60度，否则会破坏蜂蜜的营养成分。煮好的红枣茶应该趁热喝，用来泡茶的材料也应该一起吃。红枣茶最好每天喝，这样效果会很好。姜片可以在月经期间或感冒初期放在一起。
煮沸。