枸杞红枣茶材料做法及作用介绍

枸杞红枣茶

材料

一把枸杞、五个红枣和冰糖

做法

1.将适量清水倒入锅中，加入所有原料，用大火煮沸。

2.转到低火，加入冰糖，煮5分钟。

作用

这种茶可以用作热饮或冷饮。冬天，一片生姜可以一起煮来驱寒。夏天，放一点菊花一起煮。冷却后放入冰箱制作冷饮也很好。

2.红枣和枸杞都有很好的保肝作用，熬夜的人平时可以多吃。

感冒、发烧、发炎和腹泻的人请小心饮用。