西部八宝茶材料及做法介绍

西部八宝茶

材料

主要成份:龙眼肉(带壳)10g、红枣10g、莲子10g、枸杞10g、红茶6g、清水1000毫升

配料:50克冰糖

做法

1.将莲子用温水浸泡，红枣和枸杞洗净，桂圆晒干，去壳。

2.将莲子、红枣和清水放入不锈钢锅中，在火上煮15分钟，加入桂圆、枸杞和冰糖，再煮10分钟。

特点:芳香可口，益气补血。